_JPG.jpg)
Comprendre tes mécanismes
Chaque jour, nous prenons environ 35 000 décisions, et plus de 90 % d’entre elles sont influencées par des automatismes.
Ces schémas, ancrés dans notre inconscient, jouent un rôle clé en simplifiant nos choix et en économisant notre énergie. Mais parfois, ils deviennent inadaptés ou obsolètes, nous freinant dans nos projets ou nos aspirations.
L’hypnose te permet de plonger au cœur de ces automatismes pour les comprendre, les réajuster, et te libérer des blocages qui ne te servent plus. C’est une démarche à la fois introspective et concrète, qui t’aide à retrouver une cohérence entre ce que tu veux et ce que tu fais.
Une approche globale et cartésienne
Formée à différentes formes d’hypnose – conversationnelle, Ericksonienne et speed ( spectacle) – j'ai complété mon parcours avec l’approche neurocognitive et comportementale qui me permets de proposer une vision globale structurée de l’hypnose et des comportements inconscients.
Ma méthode est de démystifier ce sujet et de t’aider à mieux comprendre ton fonctionnement grâce à une approche rigoureuse et accessible, ancrée dans les sciences et immédiatement praticable.
Nous sommes des êtres créatifs et émotionnels qui évoluons dans une structure mentale et une société rationnelles.
L'hypnose permet de trouver naturellement un point d'équilibre salvateur entre le conscient et l'inconscient , l'esprit logique et les besoins émotionnels.